Myalo
Gestão de Saúde
Dra. Mariana de L. Santos
Psiquiatria Clínica
DRSP - Registro Diário
Preencha este formulário todas as noites antes de dormir, avaliando como você se sentiu ao longo do dia[cite: 1].
Data de Hoje:
Dia do Ciclo:
Sangramento:
Nenhum
Menstruação (M)
Escape (S)
Sintomas (1 a 6)
1=Nenhum | 2=Mínimo | 3=Leve | 4=Moderado | 5=Grave | 6=Extremo[cite: 1]
Sentiu-se depressiva, triste, "pra baixo" ou desanimada[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Sentiu-se ansiosa, tensa, "pilhada" ou nervosa[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Teve mudanças de humor ou sensível à rejeição[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Sentiu-se com raiva ou irritada[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Teve menos interesse em atividades usuais[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Teve dificuldade de concentração[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Sentiu-se letárgica, cansada ou teve falta de energia[cite: 2]
1
2
3
4
5
6
Teve aumento de apetite ou desejos por comidas[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Dormiu mais, dificuldade para levantar ou pegar no sono[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Sentiu-se sobrecarregada ou fora de controle[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Sintomas físicos (mamas, inchaço, dor de cabeça)[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Impacto Funcional
Redução de produtividade no trabalho, escola ou casa[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Interferência nos relacionamentos com outras pessoas[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Evitação ou menor participação em atividades sociais[cite: 3]
1
2
3
4
5
6
Salvar Registro do Dia